从日常生活做起预防尖锐湿疣

我们都知道尖锐湿疣是一种严重影响我们的身心健康的疾病，也是一种常见的行传播疾病，很多人都是在生活中不注意自己的身心健康问题，所以才导致了疾病的发作，如何预防也成了现在最热门的话题，那么我们在生活中该如何预防尖锐湿疣的发生呢?

一、坚决禁止婚外性行为。患者大多都是通过不良的性行为感染。要洁身自爱，提高个人的性道德水平，禁止发生婚外性行为或有多个性伴侣是预防尖锐湿疣的重中之重。

二、讲究个人卫生。要坚持每天清洗外生殖器、勤换内衣、内裤，个人内裤应单独清洗，即使是家庭成员之间也要做到一人一盆和毛巾分用，注意消毒。另外，洗脸盆和洗脚盆也应分开使用，避免感染。

三、防止间接传染。尽量不要去密度大、消毒不严格的公共浴池，不洗盆浴，提倡淋浴，沐浴后不要直接坐在浴池的座椅上。在公共厕所尽量使用蹲式马桶，进出厕所前后都要洗手，避免间接的感染。

四、如果配偶患有此病，期间禁止性行为。如配偶患有此病应及时治疗，期间禁止性行为。配偶如进行了物理治疗，外阴部可见的疣体虽然消失或变小，但仍然携带人类乳头瘤病毒，还应该接受口服药及外洗药的综合治疗，并定期复诊。

五、劳作适度。劳作包括房室生活、脑力劳动、体力劳动等。劳逸结合的劳动，可以保持男性体力的旺盛，减少疾病对身体的侵害。

六、坚决杜绝性乱。大部分的患者是通过性接触得病的。男性染病之后，通过性生活又传染给配偶，不仅带来了生理上的痛苦，而且也会造成家庭的不和谐。

七、调节饮食。饮食偏好、饥饱失常、暴饮暴食，这些习惯都会对人体都造成危害。合理的分配饮食，了解饮食的禁忌，慎用补品，这也是预防男性尖锐湿的措施之一。